本报记者 陈建 黄珠慧子
最近网上、微信群里都在流传一种神奇足贴，两片小小的膏药分别贴在两只脚脚底，一晚就能祛湿排毒。市民朱女士通过美容院工作人员的推销，买了60贴足底排毒贴，称坚持使用两个月，就能排出体内毒素和湿气，还有改善睡眠、增强食欲等好处。
“第一次使用足贴，上面一层黑乎乎的油一样的东西，我相信那就是店家所说的体内排出来的毒，开心得不得了。”朱女士用了2个月后，发现足贴上仍旧能排出很多黑色的东西，“销售告诉我，等体内的毒素排干净了，足贴上的颜色就会慢慢变淡了，可是我都贴了两个月了，这足贴还是这么黑，难道我的体内真的有这么多的毒吗？”
记者通过网络购物平台搜索发现，这样的保健足贴还挺多，除了国产的还有进口的，单价从20多元到200多元不等，且都标注了祛湿排毒的功效。记者在一家月销10万件的店铺中看见评论区里好评不断，很多人还附上用过的足贴照片，表示足贴变黏变黑了，肯定是排出了不少毒素。那么小小的足贴真有这么神奇的效果吗？记者花60元，在该店网购了50贴足贴，打开是灰白色的片状，带着浓浓的中药味。店家说，睡觉前把药包有字的一面贴在胶布上，然后将药包贴在脚底板上，第二天早上取下，药包的颜色越黑，说明体内的毒素排出的就越多。
记者将足贴分别贴在两边脚底板上，过了大约10分钟后，两边足底都有微微发热的感觉。第二天早上起来发现，使用了大约7个小时左右的足贴确实都变黑了，而且十分油腻。初见成效，记者觉得有些惊奇，价格那么低，却如此见效，那么足贴包里的粉末到底是什么成分？市场上有的足贴只要几毛钱，会不会是劣质产品？贴了会不会对人体有副作用呢？
记者为此咨询了相关专家，中医专家表示，此类产品祛湿排毒这一功效并不靠谱。记者了解到，正常的膏药贴了之后，皮肤上面都是湿漉漉的，局部皮肤贴了膏药之后，因为不透气所以容易出汗，汗可能就浮在膏药的表面，但被引用为除湿其实是一个不正确的说法。
如果确实是湿重的表现的话，饮食方面肯定是需要注意的，比如一些像肉类，烧烤类的和油腻类的饮食，应该要少吃，要吃一些清淡的，还有比如多喝点山药、薏米、茯苓这些配合食疗。此外，运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。
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